どうすれば許容範囲が広がるのか
許容範囲を広げる方法。そんなものがあるのでしょうか。これはあると言えばありますし、ないと言えばありません。その人の気持ちの持ち方次第だからです。人間の心ですから、家の増築のように簡単に作り上げることはできません。ですが心構え一つで心の中にもう一つ新しい部屋も持つことができるのです。
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海外に出ると、自分の思っていることと違う事があります。言葉も違います。これはストレスになります。言葉以上に他の人とのコミュニケーション上のギャップや考え方のギャップ、物事の捉え方のギャップが言葉が通じない事以上のストレスとなります。許容範囲が狭い人ならもういっぱいいっぱいでカツカツでしょう。ではどうすればいいのでしょうか。簡単なことです。違いを認める、これだけでずいぶんと許容範囲が広がります。海外が違うのは当たり前だと述べましたが、それを認めるのは難しいのです。認めてるよ、という人でもそれは頭が認めているだけで心はまだ準備できていない状態です。心は頭以上にデリケートで敏感なものです。頭では分かっているけど別れられないという男女の仲もあります。これも頭が理解していても心が理解できない状態です。ですので、いっそのこと海外に出ると『違うんだ、まったく日本と違うんだ』という事を当たり前のこととしてとらえるようにします。そうすると心にも余裕ができます。最初は難しいかもしれません。そりゃそうです。全身で違いを信じきらなくてはならないからです。
具体的には相手は相手、彼らは彼らの方法があるのだ。それが私に対して何を意味することでもなくそうなんだと思うようにするのです。これ出来るようになると、楽です。海外に住むことが一気に楽になるのです。許容範囲が広がったとでもいいましょうか。無限になったとでもいいましょうか。気持ち的にすっと楽になります。そうすると海外不適合を起こさなくても済むようになります。どうして？なんで？違うのはおかしい。と思うからしんどいのです。違いを受け入れること、これほど簡単で効果的な方法は経験上見つかってしません。
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